Vous avez entendu parler des TCC. Votre médecin vous les a peut-être recommandées. Un proche les a essayées et en est sorti transformé. Mais vous hésitez encore — parce que vous ne savez pas vraiment à quoi vous attendre. Cette page existe pour répondre à cette zone d'incertitude. Voici, séance par séance, ce qui se passe concrètement quand vous démarrez une thérapie cognitivo-comportementale au Cabinet Saint-Aimé, à Toulouse ou à L'Union. La TCC en une phrase La thérapie...