Le burn-out ne survient jamais soudainement. Il s’installe progressivement, souvent sans que l’on s’en rende compte. Pourtant, il envoie des signaux clairs : fatigue extrême, perte de motivation, sensation de saturation. Ces signes sont des alertes que vous ne pouvez plus ignorer. Vous tenez… mais jusqu’à quand ? Fatigue intense au travail Comprendre les causes du burn-out Le burn-out est souvent le résultat d’une accumulation de stress prolongé, qu’il soit professionnel ou p

Vous vous levez le matin avec une fatigue que le sommeil ne répare plus. Votre travail, qui vous passionnait, vous pèse désormais. Vous vous sentez vide, détaché, dépassé. Ce que vous vivez s'appelle un burn-out — et vous n'êtes pas seul. En France, plus d'un million de personnes sont en état d'épuisement professionnel sévère. À Toulouse, les demandes de consultation ont explosé ces dernières années. Au Cabinet Saint-Aimé, nos psychologues spécialisés accueillent chaque semai