

Charge mentale ? Vacances ou voyage : deux façons de se ressourcer
Besoin de couper avec charge mentale du quotidien ? Avez-vous besoin de voyager ou de prendre des vacances ?
Sandra Saint-Aimé
11 oct.3 min de lecture


Le mensonge : comprendre, analyser et traiter ce mécanisme complexe
Comment fonctionne le mensonge, pourquoi certaines personnes mentent
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26 sept.3 min de lecture


Repousser ses limites ou dépasser ses limites : apprendre à écouter son corps et son esprit
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Sandra Saint-Aimé
30 août3 min de lecture


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28 août2 min de lecture


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21 août4 min de lecture


🎁 Les Cocottes Coquines : le petit cadeau qui fait beaucoup d’effet (et pour toutes les occasions)
Les cocottes coquines, le cadeau idéal pour la Saint-Valentin, mariages, EVGF, Noël… à offrir pour toutes les occasions de créer du bonheur
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8 août2 min de lecture