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Présentation
Psychologue et psychothérapeute spécialisé dans l’approche comportementale, cognitive et émotionnelle (TCC)
L’approche TCC est une thérapie brève dont l’efficacité est scientifiquement prouvée depuis plus de 60 ans et recommandée par l’OMS.
Par une analyse fine de votre histoire et vos aspirations profondes, cette approche se concentre sur l’expérimentation concrète de stratégies pour briser les cercles vicieux qui vous empêchent de vivre votre vie comme vous l’entendez.
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« Si l'on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu, il faut tenter des choses que l'on n'a jamais fait. »
Périclès
Thérapie
La thérapie
faite pour vous !
Mon rôle consiste à vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, en étant entendu et respecté, et à vous accompagner tout au long de ce voyage intérieur qu’est la psychothérapie. Vous pouvez compter sur moi pour préserver la confidentialité de nos échanges et pour être transparent sur les objectifs et la durée du travail.
Ensemble, nous formons une équipe résolue pour analyser vos difficultés et chercher des solutions sur mesure pour avancer vers une vie plus épanouissante et pleine de sens.
Mon cabinet est un espace agréable et sécurisant dédié à votre bien-être, situé à L’Union, près de Toulouse. Je vous reçois de 9h à 20h pour des consultations individuelles pour adultes et adolescents.
Consultations
Consultations
Ce dont vous avez besoin
Consultation de psychologie
L’avantage d’une psychothérapie est que ses effets sont durables. Elle agit à la fois sur les symptômes et sur les mécanismes responsables de leurs déclenchements. Cette pratique limite donc le risque d’une rechute. C'est avec bienveillance que je vous aiderai à vous exprimer librement sur votre problématique émotionnelle, familiale, professionnelle ou amoureuse. Ensemble, nous trouverons les meilleures solutions pour vous. Vous serez très rapidement en mesure d’apprécier les évolutions que vous souhaitiez.
Consultation
en gestion des émotions
Comprendre nos états émotionnels est parfois difficile, surtout lorsque nous nous sentons débordés par nos ressentis douloureux (colère, frustration, tristesse, anxiété, stress, déprime, jalousie,
Pourtant, lorsqu'on apprend à les décoder avec l'aide d'un psychologue, les émotions nous offrent la possibilité de comprendre ce dont nous avons vraiment besoin et de modifier notre vie en conséquence
Confiance
en soi
Manquer de confiance en soi nous fait bien souvent passer à côté des belles opportunités que nous offre la vie. Consulter vous permettra de développer la confiance en vous et votre capacité à faire des choix opportuns, à prendre de bonnes décisions, à agir et réagir de manière adaptée aux situations de votre quotidien, mais aussi à relever les défis de la vie ...
Ensemble, nous restaurerons votre confiance.
Troubles
du sommeil
Vous souffrez de troubles du sommeil ? (Insomnie, narcolepsie, somnambulisme, hypersomnie, ...) Sachez que les troubles du sommeil peuvent avoir de lourdes conséquences sur votre vie en général, votre travail, votre humeur, et sur la qualité des relations que vous entretenez avec les autres.
Avec mon soutien, vous retrouverez progressivement le chemin de votre bien-être.
Témoignages
Contact
Contact
Cabinet Saint-Aimé de L'UNION
Psychologue à l'Union
1 Rue du Mont Perdu,
31240 L'UNION
Secrétariat : 0561804404
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