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Laurine COLIN

Psychologue Clinicienne
à Bordeaux Nansouty

Présentation
Laurine COLIN

Psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la santé et en développement précoce et psychopathologie périnatale

Diplômée d’un master de psychologie de la santé (Université Paris Cité), je suis à même de proposer des séances individuelles dans le cas de difficultés psychiques en lien avec des problématiques de santé qu’elles soient temporaires ou chroniques. Ayant également obtenu un Diplôme Universitaire en développement précoce et psychopathologie périnatale (Université Paris Cité), je propose aux parents de les accompagner dans les problématiques pré ou post natales qu’ils peuvent rencontrer. En effet, l’arrivée d’un enfant ou d’un nouvel enfant dans la famille entraine un réel bouleversement identitaire, en plus des changements physiques et psychiques associés. Il est donc normal que cette situation puisse nécessiter l’appui psychologique d’un praticien. L’objectif sera de vous accompagner dans cette nouvelle aventure en vous apprenant également à mieux vous connaitre vous et votre enfant. Par ailleurs, je propose également des thérapies individuelles pour toute personne qui ressentirait le besoin de démarrer ou reprendre un travail sur soi. Je propose également un accompagnement ciblé pour des troubles spécifiques comme l’anxiété ou la dépression. De cette façon, je vous accompagnerai dans votre cheminement intérieur par une approche TCC (thérapies cognitivo-comportementales) visant à travailler sur vos comportements et émotions, afin d’améliorer votre quotidien.

Décidez de votre avenir

« La psychologie est la science qui vous apprend des choses que vous savez déjà en des termes que vous ne comprenez pas. »

Jean Nohain

Thérapie

Un parcours de soin
personnalisé !

Je mets un point d'honneur à offrir un parcours de soin structuré et personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Voici un aperçu des étapes des séances proposées : 1. Première prise de contact : La première étape consiste à prendre rendez-vous soit directement sur mon agenda en ligne, ou par téléphone si vous souhaitez vous entretenir brièvement de vos besoins et de vos attentes. 2. Séance d'évaluation initiale : Lors de la première séance, je réalise une évaluation approfondie. Cette séance est dédiée à la compréhension de vos préoccupations, de votre historique personnelle et familiale, ainsi que de vos objectifs thérapeutiques. Cette étape est cruciale pour élaborer un plan psychothérapeutique adapté à vos besoins. 3. Élaboration du plan de psychothérapeutique : Après l'évaluation initiale, nous définirons ensemble un plan de suivi personnalisé. Ce plan précisera la fréquence des séances, les méthodes thérapeutiques utilisées, et les objectifs à atteindre. Il est essentiel que ce plan soit flexible et évolutif, en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants. 4. Séances psychothérapeutiques : Les séances régulières sont l'occasion de travailler sur les problématiques identifiées lors de l'évaluation initiale. Chaque séance dure généralement entre 45 minutes pour les adultes et 30 minutes pour les enfants. Durant ces sessions, différentes approches thérapeutiques peuvent être utilisées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie par le jeu (pour les enfants), ou d'autres techniques adaptées à votre situation. 5. Suivi et évaluation continue : Tout au long du parcours thérapeutique, nous procéderons à des évaluations régulières pour mesurer les progrès réalisés et ajuster la thérapie si nécessaire. Ces moments de bilan sont essentiels pour s'assurer que la thérapie avance dans la bonne direction et pour ajuster les objectifs au besoin. 6. Fin de la psychothérapie : Lorsque les objectifs thérapeutiques auront été atteints, nous organiserons une ou plusieurs séances de conclusion pour récapituler les progrès réalisés et discuter des stratégies à long terme pour maintenir votre bien-être. Cette étape est importante pour clore le parcours de soin de manière positive et constructive. 7. Suivi post-traitement : Même après la fin formelle de la thérapie, je resterai disponible pour des séances de suivi ponctuelles. Ces séances peuvent être utiles pour aborder de nouvelles préoccupations ou renforcer les compétences acquises durant la thérapie. Chaque étape du parcours de soin est pensée pour offrir un soutien continu et adapté, garantissant que vous vous sentiez accompagné.e et soutenu.e tout au long de votre cheminement vers le mieux-être. N'attendez plus, contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre parcours de soin.
Consultations

Consultations

Ce dont vous avez besoin

Thérapie
individuelle
Vous sentez-vous parfois dépassé.e par vos émotions ou confronté.e à des obstacles que vous n'arrivez pas à surmonter seul.e ? Sachez que je peux vous aider. Stress, d'anxiété,dépression ou de difficultés relationnelles, crises existentielles... Que vous traversiez une période de transition, que vous ressentiez une perte de motivation, ou que vous ayez des blessures émotionnelles à guérir, la thérapie individuelle vous offrira un espace sûr pour explorer et comprendre vos sentiments. Mes outils thérapeutiques vous permettront de mieux vous comprendre, et vous aideront à transformer vos défis en opportunités. Vous découvrirez alors le bonheur de prendre des mesures concrètes, pour améliorer votre bien-être. Je vous donnerai les outils nécessaires pour naviguer dans la complexité de la vie avec résilience et assurance. N'attendez plus pour prendre soin de vous. Ensemble, nous pouvons créer un changement positif et durable dans votre vie. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez votre parcours vers un mieux-être avec moi, Laurine Colin.
Consultations périnatalité
La période périnatale, qui englobe la grossesse et les premiers mois après la naissance d'un enfant, est souvent une période de grandes émotions et de changements importants. Bien que cette phase puisse être remplie de joie et d'excitation, elle peut également apporter son lot de défis et de difficultés. Si vous vous sentez submergé.e, anxieux.se, déprimé.e ou simplement dépassé.e par ces bouleversements, sachez que vous n'êtes pas seule. Ensemble, nous travaillerons sur les problématiques spécifiques que vous rencontrez telles que : La Dépression post-partum, l’anxiété périnatale, l’adaptation à la parentalité, la perte de confiance en soi, les traumatismes liés à l'accouchement, la gestion émotionnelle de la peur de l’accouchement. Cette consultation vous est destinée, que vous soyez un homme ou une femme. Je vous donnerai les clefs pour faire face aux inquiétudes excessives concernant la grossesse, naviguer dans les nouvelles responsabilités et les changements de dynamique familiale, mais aussi pour renforcer l'estime de vous-même et la confiance en vos capacités de parent. Ne laissez pas les difficultés périnatales vous isoler ou vous submerger. Vous méritez de recevoir le soutien nécessaire pour traverser cette période avec sérénité et confiance.
Consultations pour enfants
Le développement et le bien-être des enfants sont au cœur des préoccupations de chaque parent. Cependant, les enfants peuvent parfois rencontrer des difficultés émotionnelles, comportementales ou sociales qui nécessitent un soutien professionnel. Que ce soit des problèmes à l'école, des troubles du comportement, des angoisses, ou des défis liés aux relations avec les autres, il est essentiel de leur offrir un espace où ils peuvent s'exprimer et trouver des solutions adaptées. Mon approche est basée sur une compréhension profonde des besoins uniques de chaque enfant et sur la création d'un environnement sécurisant et accueillant où ils peuvent s'ouvrir et se sentir entendus. En tant que psychologue expérimentée j’aide les enfants à comprendre et à exprimer leurs émotions de manière saine et constructive. Gestion de la colère, de la frustration ou de l’impulsivité, problèmes d'attention, de concentration ou de performance académique, sont quelques-unes des nombreuses situations pour lesquelles les parents me confient leur enfant en consultation. J’interviens également auprès des parents dans le cadre de la gestion des angoisses et des phobies de leur enfant, ainsi que pour améliorer les relations parfois compliquées en lien avec l’autorité parentale. Si votre enfant rencontre des difficultés, ne laissez pas ces problèmes s'aggraver. Offrez-lui le soutien dont il a besoin pour s'épanouir et grandir en confiance.
Harmonisation parentale
La parentalité est une aventure riche en émotions, en défis et en apprentissages. Cependant, maintenir une harmonie parentale peut parfois s'avérer complexe, surtout face aux exigences quotidiennes et aux différences d’approche éducative. Si vous et votre partenaire cherchez à améliorer votre dynamique familiale et à renforcer votre collaboration en tant que parents, une consultation en harmonisation parentale peut vous offrir le soutien nécessaire. Au fur et à mesure de nos séances vous retrouverez la capacité à exprimer vos besoins et vos attentes de manière claire et respectueuse, mais aussi, à développer des stratégies éducatives cohérentes et partagées, pour renforcer la stabilité et la sécurité émotionnelle de vos enfants. Vous découvrirez des techniques pour résoudre les désaccords de manière constructive et sans tension excessive, et travaillerez ensemble, pour créer un environnement familial positif et équilibré. Grâce aux séances d’harmonisation parentale votre relation de sera plus abimée par le stress parental et la charge mentale associée.

Je propose des consultations en cabinet et aussi à distance en visio-consultations via Whatsapp, Zoom et Skype

Témoignages

Doris

« Laurine Colin m'a beaucoup aidé en thérapie individuelle. Sa bienveillance et son écoute m'ont permis de progresser rapidement. Je la recommande vivement ! »

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Contact

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Cabinet Saint-Aimé - Nansouty

43 rue Jean Lalanne

33800 BORDEAUX


Secrétariat : 0561804404

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