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Présentation
Psychologue Clinicienne pour adultes, spécialiste des psychotraumatismes pour adultes et enfants
En tant que psychologue spécialisée en psychothérapie individuelle pour adultes et experte en thérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie), ma mission est de vous guider dans un parcours de découverte de votre plein potentiel : manque de confiance en soi, stress, anxiété, burn out, gestion des émotions, ruptures amoureuses, dépendance affective, crise existentielle, divorce et relations conflictuelles … Chaque séance sera pour vous une opportunité unique de découvrir vos plus belles ressources. Je vous apprendrai aussi, à les mettre au service de votre mieux être.
Ne laissez plus les traumatismes de votre passé envahir votre présent. Si vous ou votre enfant souffrez de crises d’anxiété, de troubles de stress post-traumatique, l’approche thérapeutique ICV sera pour vous un véritable moyen de vous en sortir !
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« Au centre de votre être, vous avez la réponse ; vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez »
Lao Tseu
Thérapie
Le parcours
de soin
C’est au cœur de mon cabinet de psychothérapie situé sur Escalquens,(31750) que je vous accueillerai chaleureusement.
Dès la première séance, nous prendrons le temps de poser les bases qui vous permettront d’identifier et de comprendre les mécanismes responsables de votre situation actuelle.
Nous choisirons ensemble les outils thérapeutiques ainsi que le rythme des séances parfaitement adaptés à votre situation.
Je vous accueille dans un lieu bienveillant et rassurant, au sein duquel vous retrouverez de séance en séance, le bonheur et le bien-être que vous méritez vraiment.
Consultations
Consultations
Ce dont vous avez besoin
Thérapie
ICV pour adultes et enfants
La thérapie ICV, ou Intégration du Cycle de la Vie, est une approche psychothérapeutique axée sur l'exploration des expériences passées pour favoriser la guérison émotionnelle et le bien-être actuel. Elle vise à intégrer harmonieusement les différentes phases de vie, en identifiant et en transformant les schémas et les émotions non résolus.
Les Avantages de la Thérapie ICV :
Elle permet une Compréhension en Profondeur, une exploration approfondie des expériences passées pour comprendre les influences actuelles sur le bien-être mental.
Elle offre une Libération Émotionnelle : Favorise la libération des émotions refoulées et non résolues, permettant ainsi une expression saine des sentiments.
Croissance Personnelle : Elle encourage le développement personnel en intégrant de manière constructive les leçons apprises tout au long du parcours de vie.
Réduction du Stress : En traitant les traumatismes et les stress non résolus, la thérapie ICV contribue à réduire le stress quotidien et à promouvoir une vie plus équilibrée.
Renforcement des Relations : En comprenant mieux vis propres expériences, vous pourrez améliorer les relations avec vous-même et les autres.
La thérapie ICV offre ainsi un voyage de découverte, de guérison et de croissance personnelle, ouvrant la voie à une vie plus épanouissante et pleinement vécue.
Thérapie
individuelle
Décider de faire une thérapie individuelle n’est pas un choix anodin.
Vous êtes en souffrance émotionnelle et/ou relationnelle ?
Vous ne parvenez pas à vous sortir d’une situation malgré votre bonne volonté ?
Alors le moment est venu pour vous, d’apprendre à procéder autrement. Il n’y a pas de honte à demander de l’aide pour parvenir à solutionner vos difficultés actuelles. Décider de commencer une psychothérapie individuelle est un véritable acte de courage : celui de vous donner les moyens de faire face et de dépasser vos limites actuelles.
Gestion
des émotions
Vous sentez que vos émotions vous débordent ? Vous fondez en larmes facilement, vos émotions sont explosives et vous semblent incontrôlables ? Vous essayez de prendre sur vous mais sans succès ?
J’ai une bonne nouvelle pour vous : il existe des outils de régulation émotionnelle qui peuvent vous aider.
Je vous montrerai comment agir face à vos émotions douloureuses, afin que vous puissiez mieux les comprendre et décoder ce qu’elles ont à vous apprendre.
Vous découvrirez ainsi, comment vos émotions peuvent vous aider à poser vos limites personnelles et les faire respecter .
Vous ne serez plus otage de vos émotions !
Thérapie
individuelle TCC
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) offre une approche puissante pour surmonter les défis mentaux. Je vous accompagnerai à travers des stratégies concrètes pour surmonter les obstacles. Ensemble, nous explorerons les pensées automatiques, les croyances sous-jacentes et les modèles comportementaux, facilitant ainsi des changements positifs dans votre vie.
Que vous soyez confronté à l'anxiété, la dépression, les phobies ou d'autres défis, la TCC peut fournir des outils tangibles pour mieux faire face. Investissez dans votre bien-être mental dès aujourd'hui en démarrant votre parcours de thérapie individuelle TCC. Transformez vos pensées, changez votre vie.
Témoignages
Contact
Contact
Cabinet Saint-Aimé - Escalquens
Cabinet d'ostéopathie et de psychothérapie, derrière le restaurant l'Escale, parking de la Poste
1 avenue de la mairie
31750 Escalquens
Secrétariat : 0561804404